儀式感是什麼?

生活儀式感是什麼?3種方法助你找出儀式感,細細品嚐生活點滴

現代生活中充斥著工作、上課、家務等繁瑣事務,不斷重複的日常,讓人們漸漸失去生命活力與自己的節奏,令人心生疲倦、迷失方向。想找回曾經的熱情,或是讓疲憊的心靈能在有限的時間中獲得喘息?找出專屬的「生活儀式感」是一個不錯的選擇,本文將透過介紹儀式感是什麼以及說明打造儀式感的方法,來引導大家嘗試建立自己的生活儀式感,幫助大家走過迷茫疲憊的時期。

 

儀式感是什麼?

儀式感透過賦予生活中稀鬆平常的小事獨特意義,讓日常生活增添了幾分灑脫。正如《小王子》中小王子向狐狸詢問儀式是什麼?而狐狸回答道「它就是使某一天與其他日子不同,使某一時刻與其他時刻不同。」透過儀式感,讓平凡日常中的瑣碎小事變得莊重,伴隨著認真生活的態度,讓我們真切地感受到自己正踏踏實實地過著每一天,使疲憊的心靈有喘息改變的空間。

 

生活儀式感有哪些?

生活儀式感有哪些

儀式感能為一成不變的單調生活,帶來一線曙光,尤其是時常抱怨生活無趣的人,更應該做些改變,讓創造儀式感成為契機,找出自己的專屬步調,學會如何認真看待生活,珍惜生活中的每一刻。接下來就讓我們一起來看看儀式感能如何點綴我們的生命吧!

生活儀式感

每個人對於經營生活的態度不同,儀式感自然也大不相同,但正是這些小小的儀式感讓我們能認真面對生活,例如:週五下班固定跟朋友小酌,睡前只留下小夜燈的光源閱讀一本好書,下班回家點燃蠟燭讓家中充滿著放鬆身心的香味。這些事都可以為生活帶來專屬自己的生活儀式感。

家庭儀式感

家人與我們同住屋簷下,是相處時間最長且能無條件支持我們的人,相處間自然也少不了儀式感,像是假日全家一起出遊享受美好假期、出門前家人間相互擁抱,回家時出門迎接、吃飯時間在餐桌上分享今天的所見所聞,都能營造美好家庭氛圍的儀式感,此外家庭幸福感與歸屬感也會提升。

愛情儀式感

經營感情是情侶間最重要的課題之一,而儀式感不僅可以為兩人增添火花,同時也可以營造安全感,讓雙方的感情升溫,一起規劃一場遠離原本生活環境的旅遊、在紀念日到海岸邊看日落、每週日晚上一起坐在沙發上看影集,只要建立在雙方都能獲得快樂的情況,讓彼此感受到自己是特殊的存在,並留下美好回憶,正是愛情儀式感的一種表現。

工作儀式感

工作是一種挑戰,需要有充足的準備去面對。工作儀式感有很多種,目的大多是為了快速進入工作狀態,或是有精神的迎接接下來的挑戰,像是早上來一杯咖啡告訴自己今天也要加油、上台報告時在鏡子前鼓勵自己沒問題、或是在遠端工作的日子,穿上工作服來激勵自己等,都能建立良好的工作儀式感。

友情儀式感

出社會後朋友間越來越少聯繫,甚至已失聯多時,友情也是需要儀式感來維繫的,像是定期約出門吃飯聊天,結束後拍張合照紀念,或是記住朋友的生日,給予禮物跟祝福、固定每年聖誕節交換禮物等,小小的儀式感活動,就能讓友情獲得大大的滋潤與感動。

 

讓生活儀式感小物,點亮平平無奇的每一天

現代社會生活處處充滿著壓力,當回到家才有好好喘息的機會,也讓人們開始對居家生活儀式感產生關注,下面介紹5款生活儀式感小物給大家,讓各位在家中休息時,能更加舒心愜意。

生活儀式感小物,為生活帶來獨特氛圍

  1. 氣氛燈

    想要掌握居家空間佈置的氛圍,光線也是非常重要的因素,夜裡回到家一片漆黑,感應燈緩緩亮起,迎接你的歸來,想起來就很夢幻,而LASMO LED,不只能幫你呈現這種情境,輕巧可分離的設計,實現各種情境的光線排列,就算是單純的沐浴、用餐都能有不同以往的氛圍,給你滿滿的儀式感。

  2. 香氛蠟燭

    空間中的氣味也會影響到人們的舒適程度,想要讓居家空間更加舒心,不妨選個香氛蠟燭點燃,讓空氣中瀰漫香氣,安撫疲憊的身心,同時去除房間中的濕氣與霉味,還能作為擺設妝點家中小角落,是相當實用且有質感的儀式感小物。

  3. 室內植栽

    室內盆栽能在家中營造出生機昂然的綠色氣息,尤其是小型的多肉盆栽,圓滾滾的模樣莫名療癒,光是用看的就讓人放鬆身心,而且有些盆栽還具有淨化家中空氣,吸收灰塵、驅散蚊蟲的能力,讓每天的澆水及悉心整理,成為居家儀式感的一部份,看著自己培養的植物生長茁壯,也讓心中增添一股暖意。

  4. 音響設備

    音樂是一種語言,訴說著人與人間的情調,生活中很難讓人離開音樂,放鬆時優雅的藍調,工作時輕快的小曲,做家事時隨心情挑選歌曲,不受空間限制的藍牙音響是你播放音樂的絕佳選擇,讓背景音樂配合情境增添情調,充滿整個居家空間。

  5. 迷你投影機

    週末晚間在家休息,與家人一起觀看電影,想要有大螢幕的視覺體驗,又不想去電影院,迷你投影機正好可以解決你的煩惱,只要將影像投放在白色牆面上播放電影,家人們就隨意躺下、坐下,或是喝點小酒聊天,不用擔心有像電影院中的嚴格規範,輕鬆打造居家電影院。

 

生活儀式感的做法有哪些?從養成習慣、觀察周遭開始

儘管大多數人現今已不在日常中祭祀、祝唱來獲取儀式感,但我們仍然可以嘗試找出自己的小儀式,為平凡的日常生活定義一頁頁美好。想找出專屬的生活儀式感,可以從週遭事物開始觀察起,並從下列3個做法中找出適合的方法開始執行。

觀察生活周遭事物

周遭的事物往往容易讓人忽略,其實日常裡我們已經在不知不覺間養成儀式感,但自己卻很難察覺到,這時候只要稍加觀察,就能找出日常中的小儀式,像是進入專注狀態前會先喝杯咖啡,睡覺前固定會聽音樂放鬆,料理時會將食物擺盤等,生活中的點點滴滴,其實都有成為儀式感的價值。

培養新的興趣、習慣

新的興趣能另人眼睛為之一亮,在日常生活中體驗新的事物或習慣,為自己安排幾個感興趣的新活動,例如健身、瑜伽、爬山、學習新技能等,每天或每週分配一些時間培養這些興趣,重新規劃生活節奏,在培養興趣的過程中,找出新的生活儀式感,同時也加強自信與幸福感。

認真對待每一個時刻

儀式感其實是抽象的概念,也並非要做出相對應的行為才叫儀式感。儀式感比較像是一種認真生活的態度,思考自己想要什麼樣的生活,並朝這個目標努力邁進,像是睡前為明天規劃好行程、早起冥想在心中鼓勵自己,認真對待生活專注於當下,穩定進行儀式感活動,就能發現生活中處處充滿期待。

 

生活儀式感小物推薦|MoriMori讓音樂伴隨靜謐燈光,點亮居家儀式感

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MINIMO夜燈結合營燈設計,不僅能裝飾於家中角落,提供令人安心且舒適照明的夜燈,也可作為戶外露營照亮四周的營燈,堪稱是夜燈與營燈的完美結合,在寧靜的夜裡,緩緩照亮疲累的生命旅人。

 

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